Vegetables & Fruits
Espinacs amb mongetes
How would you like to try something truly unique and utterly tasty? Then keep reading and learn how to cook a fiery Caribbean curry made with bananas, prawns, and bonnet chillies.
Ingredients
Per a 4 persona
|
Espinacs frescos. |
-- g |
|
Mongetes cuites, per persona. |
150 g |
|
Rostes de cansalada del coll o papada |
4 |
|
Oli |
1 |
|
Mostassa |
1 |
Available in our store
Allabacore Loin
$14.48500g
Atlantic Salmon
$7.68each
Atlantic Salmon Portion
$8.45each
Aubergine
El precio original era: $2.85.$2.13El precio actual es: $2.13.each
Baby Tomatoes
El precio original era: $4.10.$3.30El precio actual es: $3.30.500g
BBQ Slices
El precio original era: $3.12.$2.49El precio actual es: $2.49.eachPas1
Es comença per tallar els tronxos de les fulles dels espinacs.
Pas 2
Després es posen a escaldar, posant-los a coure 1 o 2 minuts.
Pas 3
Posteriorment, es posen a fregir les rostes de cansalada en una paella i amb una mica d’oli.
Pas 4
S’agafa un altre paella i s’hi posen les mongetes cuites, els espinacs escaldats i tallats ben petits, les rostes de cansalada fregides i tallades i el suquet que ha quedat al fregir-les.
Es remena tot una estona i ja estarà apunt per servir.
